Pokud sportujete, pak je více než důležité, abyste užívali doplňky stravy. Možná se teď sami sebe ptáte, proč? Odpověď je ale velmi jednoduchá. Protože jsou velmi důležitou kategorií výživy. V dnešní době jsou často spojovány s cvičením ve fitness centrech nebo také posilovnách. Mohou být ale přínosné i úplně jinak.

Jestliže už jste ve sportu na samém vrcholu, pak jistě víte, že doplňky stravy zasahují do každé oblasti. Často se také jedná o rozhodující faktor, jestli dotyčný bude nebo nebude mít v daném závodu úspěch. Dnešní sportovec by nebyl nic bez podpůrné berle, kterou je právě ta správná výživa a v neposlední řadě i doplňky stravy.
Příklad si můžeme vzít z Olympijských her. Právě na nich se objevují sportovci, kteří denně své tašky plní všelijakými preparáty, které spadají do kategorie suplementů.

Vážně si myslíte, že takoví sportovci by byli schopni podávat své výkony o chlebu a vodě? Určitě ne. Při svých trénincích by odpadli již po prvním týdnu.
Doplňky stravy se ale začínají používat i u běžné populace. Lze říci, že stav dnešního člověka až nabádá k užívání doplňků stravy.
Pro rekreační nebo kondiční sportovce je doplněk nezbytností, protože je třeba chránit zdraví a podpořit výkon a to ať už aktuální nebo budoucí.
Sport by nás přeci jen měl utužovat a za žádných okolností by nás neměl ničit. Jsou mezi námi ale tací, kteří je odmítají. Je sice pravda, že v minulosti je lidé neužívali, ale v dřívější době nikdy společnost nebyla tak zatížena a to jak po stránce pracovní, sociální tak i psychické. Je důležité, aby člověk dostatečně podporovat svůj aparát.

Každý by si měl uvědomit, že doplňky stravy jsou doplňky ke správné výživě. Pokud tedy nemáte srovnanou stravu, tak byste raději na něco takového měli zapomenout. Není to totiž pro vás vhodné.
Doplněk vždy zůstane pouze doplňkem a ničím jiným.